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世界帕金森病日:幾個動作自測有無患帕金森病跡象

昆明信息港 | 2022-04-11 08:31:03

4月11日是世界帕金森病日。作為一種常見的神經系統退行性疾病,帕金森病發病率和患病率隨著年齡的增長而逐步上升,我國65歲以上人群患病率為1.7%。專家表示,手抖是帕金森病常見的癥狀,但帕金森病患者的手抖有自己的特征?;颊叱1憩F為拇指、食指搓丸樣震顫,每秒4次~8次。如果有的老人左上肢最先開始出現手抖,之后左下肢開始抖,然后右上肢開始抖,再到右下肢。出現類似蔓延的情況,要高度懷疑帕金森病的可能。專家強調,手抖確實是帕金森病的一個主要特征,但是手抖不一定是帕金森病。專家結合帕金森病的主要運動癥狀,總結出一套自測動作:手部有三個動作你的手有沒有動作變慢的問題,一個是做這樣握拳張開,然后用盡量快的速度來做哈,盡量張大,然后連續做10次,你看看自己有沒有越做越慢了,或者是手越來越張不開的這個情況。第二個動作,拇指跟食指對指的動作,也是盡量打開,越大越好,越快越好,也是連續做10次。還有一個動作就是手往前,做翻掌的動作,上下翻掌,看看能做到多快,有沒有越來越慢了,翻不過來的這種情況。測試腿部和軀干的動作有3個。①是做這種直腿抬高,要盡量抬得高于10厘米,連續落地10次,看看自己這個幅度有沒有越來越小或者抬不起來的情況。②是做這種腳掌拍地的情況,后腳跟在地上前腳掌持續拍地,連續做10次,看有沒有抬不起來,特別慢的這種情況。③是看看自己從椅子上站起來動作會不會變慢,這個動作是要兩手抱著肩膀從椅子上站起來,看看有沒有動作變慢或者站不起來的問題。要自己去體會一下有沒有比原來變慢了變笨了,動作變得不那么靈活了,如果發現有上述的問題,就要及時到醫院來就診。(央視新聞、每日經濟新聞)

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