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刊登在國(guó)際營(yíng)養(yǎng)學(xué)雜志《Nutrients》上一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，長(zhǎng)肉的部位和睡眠時(shí)長(zhǎng)有關(guān)。這項(xiàng)涉9413人的研究顯示，在考慮社會(huì)人口學(xué)特征、生活方式、合并癥和藥物后，與每日睡夠7~9小時(shí)的人相比，每天睡眠不足7小時(shí)的人軀干、手臂和腿部的脂肪質(zhì)量指數(shù)均較高。#睡眠時(shí)長(zhǎng)影響脂肪分布# ↓（生命時(shí)報(bào)）