【資料圖】

原標(biāo)題：女孩連刷6套卷后胡言亂語，學(xué)習(xí)努力需有度

高中女孩秦秦（化名）一晚上連刷6套試卷后開始失眠，并胡言亂語，嚇得媽媽趕緊送醫(yī)。檢查發(fā)現(xiàn)原來女孩行為異常是因?yàn)樵诟邏籂顟B(tài)下，身體被自身免疫力“攻擊”后引起了腦病。經(jīng)過對癥治療，秦秦逐漸康復(fù)，近日已重返學(xué)校。（6月14日 光明網(wǎng)）

此事引起了網(wǎng)友的熱議，評論區(qū)紛紛出現(xiàn)“現(xiàn)在內(nèi)卷真的太嚴(yán)重了，不論是學(xué)生還是職場”“小學(xué)生晚上也很晚才睡覺”“不要給學(xué)生太大的壓力”“健康更重要”等說法。

學(xué)習(xí)壓力一直都是一個備受關(guān)注的問題。近年來，隨著社會的發(fā)展和科技的不斷進(jìn)步，教育水平和競爭壓力也越來越大，學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力也呈現(xiàn)出不斷上升的趨勢。學(xué)生在面臨繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)時，常常會出現(xiàn)各種各樣的壓力和焦慮情緒，這會嚴(yán)重影響學(xué)生的身心健康和學(xué)習(xí)成績。筆者認(rèn)為，針對這種情況，應(yīng)該提倡勞逸結(jié)合的學(xué)習(xí)方式，避免內(nèi)卷和“瘋狂學(xué)習(xí)”的惡性循環(huán)。

學(xué)習(xí)壓力不應(yīng)該成為學(xué)生“瘋狂學(xué)習(xí)”的理由。我們應(yīng)該明確一個問題：學(xué)習(xí)壓力是否應(yīng)該存在？答案肯定是應(yīng)該的，在現(xiàn)代社會，學(xué)習(xí)是一個人終身發(fā)展的重要組成部分，學(xué)生的學(xué)習(xí)成績也是其在將來社會競爭中取得成功的基礎(chǔ)，適當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)壓力可以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動力，提高學(xué)習(xí)效率。但是，這些說法都建立在適當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)壓力上，過度的壓力反而會適得其反。如果學(xué)生為了追求學(xué)習(xí)成績而犧牲了身心健康，這是極其不值得的。

學(xué)習(xí)壓力來自于哪里？可能來源于學(xué)校，也可能是家長，又或者是來源于對成功的渴望。在我國的教育體制下，學(xué)校甚至家長都習(xí)慣去教育孩子如何追求成功，卻很少告訴孩子如何接受失敗。俗話說：“一個經(jīng)驗(yàn)豐富的失敗者，好過一個膚淺的成功者。”在學(xué)習(xí)的道路中，沒有人是一帆風(fēng)順的，學(xué)會面對失敗很重要，面對失敗能夠讓我們從中獲取諸多經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。失敗的經(jīng)歷可以讓我們從中吸取教訓(xùn)，總結(jié)自己在學(xué)習(xí)中的不足之處，明確自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)和方法，合理規(guī)劃學(xué)習(xí)時間和任務(wù)，更好地應(yīng)對學(xué)習(xí)壓力，避免“瘋狂學(xué)習(xí)”的惡性循環(huán)。

學(xué)習(xí)是一種提升自身知識、技能和能力的過程，但是這個過程不能成為一種持續(xù)、過度勞累的狀態(tài)，不能讓學(xué)習(xí)占據(jù)其他重要的生活內(nèi)容。現(xiàn)代社會需要全面發(fā)展的人才，這需要我們鼓勵學(xué)生多進(jìn)行實(shí)踐、多做一些有益的事情，并注重培養(yǎng)他們的綜合能力和社會責(zé)任感，而不是一味地強(qiáng)調(diào)學(xué)習(xí)成績，從而忽略掉學(xué)生全面素質(zhì)的培養(yǎng)。

總而言之，學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力是一個普遍存在的問題，對于學(xué)生來說努力并沒有錯，但“瘋狂學(xué)習(xí)”，超出身體極限，就是盲目蠻干。當(dāng)下，我們需要避免不理性內(nèi)卷化趨勢出現(xiàn)，注重勞逸結(jié)合，保障學(xué)生身心健康，同時重視學(xué)生的全面發(fā)展，實(shí)現(xiàn)多元化的學(xué)習(xí)目標(biāo)。學(xué)校和家長應(yīng)該共同努力，為學(xué)生提供更多的實(shí)踐和支持，幫助學(xué)生建立正確的學(xué)習(xí)態(tài)度和方法，有效地管理學(xué)習(xí)壓力，讓學(xué)生真正實(shí)現(xiàn)身體健康，全面發(fā)展。（任雨萌）

來源：紅網(wǎng)