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為進一步提高居民健康意識,倡導科學健康的生活方式,9月6日,鼓樓區五一辦事處西苑社區計生協聯合醫院口腔專家開展“三減三健”宣傳活動。
活動中,口腔專家用通俗易懂的語言為轄區居民普及了日常營養膳食保健,主要圍繞鹽、油和糖攝入情況及其危害,倡導“減糖”“減鹽”“減油”的“三減”健康飲食,“健康口腔”“健康體重”“健康骨骼”的“三健”健康生活管理方式,指導轄區居民關注個人健康。最后,口腔專家認真解答居民提出來的個人問題并針對問題延伸講解相關的健康知識,引導居民樹立自律、綠色節儉、共建共享的生活理念。
活動之后,轄區居民紛紛表示收獲很大,進一步提高了自身健康管理意識和日常保健意識,學習了日常養生實用技巧。“聽了專家的介紹,學習到一些日常養生實用技巧,對我們老年人很有幫助。”轄區居民楊先生說。