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全媒體記者張仲鵬

上周，我市連續3天高溫。高溫預警連續霸屏，讓大家與空調成了好朋友。雖然昨天（6月11日）和今天（6月12日）的最高氣溫略有降低，但都在30℃以上。

“熱”仍是本周我市天氣的關鍵詞。明天（6月13日）起，新一輪高溫或準高溫天氣將至。市氣象臺預報，除今天或有陣性降水外，本周我市以晴熱天氣為主，最高氣溫為36℃。雖然這個氣溫不算太高，但持續的高溫天氣容易讓人煩躁。

據了解，這輪高溫天氣主要是由西風帶暖高壓脊和干熱氣團共同作用導致的。西風帶暖高壓脊是夏季影響我國北方地區的一個重要天氣系統，它可以阻擋冷空氣南下，使得北方地區形成一個穩定的高溫環境。干熱氣團則來源于西北地區的沙漠地帶。由于那里地勢平坦、植被稀少、日照時間長，受到強烈的太陽照射后，地面溫度升高，導致空氣溫度急劇上升，進而形成干熱氣團。強盛的暖高壓脊拉動干熱氣團大量東傳，從而引發一輪自西向東的高溫天氣過程，讓華北、黃淮、東北等地從6月14日起迅速熱起來。

由于降水稀少，我市這波高溫熱浪屬于典型的干熱天。市氣象專家提醒，在干熱天里，市民要注意遮陽防曬，外出務必打遮陽傘或戴好遮陽帽；如果長時間在戶外活動，應穿透氣性好的長袖衣服，避免被曬傷；戶外工作者、老人、兒童、孕婦，體虛、缺乏運動的久坐人群及肥胖癥、高血壓患者更容易中暑，需格外注意。此外，氣溫過高還可能導致車輛自燃、空調罷工、輪胎爆胎等，因此，高溫天駕車外出應有針對性地逐一排查安全隱患，確保行車安全。

總的來說，應對高溫，最主要的是多通風、多休息、多補水、少外出。